林檎園

とりあえず、朝は薬を飲んできましたが、すぐに良くなるわけではないので、今日のお昼はうどんとサラダ。しかも「30回ずつ噛んで〜」と小学生のように自分に言い聞かせながら食べました。

痛みはありませんがなんとなく違和感は残ってます。病院で聞いたときには「牛乳はぬるければ、炎症をコーティングしてくれるから、症状は落ち着く」と言われたんで、牛乳を買ってきました。毎日家では牛乳飲みまくってるんですけどね。これからしばらく仕事中はストローで口に含んで、よく噛んで飲むことにします。 ツイート