林檎園

週末は、久しぶりにおウチでワインとビールを飲んでしまったせいか、今日は朝から腰と膝が痛いです。間接的にはお酒のせいですが、二つとも根本原因は恐らくフットサルです。

まず膝は2年ほど前でしょうかね。キーパーが出すぎてシュート打たれた際に、1人ダッシュで戻り、勢いあまってゴールポストに左ひざ激突。ゴール自体が動いたよ、ホント。挙句ボールはゴールに入ってるし、メッチャ痛いし。それから2,3日は歩くのもツライほどでしたが、次第に腫れも引き、無事完治と思ってました・・・が、冬になって寒くなると、なぜかシクシク痛み出すようになりました。暖かくなっても、冷房にはあんまり当てられません。

次に腰。これは明確に原因はわかってませんが、恐らくフットサルで相手とボールを取り合ったときに、一度股関節が外れそうなぐらい足を持ってかれましてそれからです。症状は膝より腰の方がやらしいですね。ウズウズ痛みます。腹筋をやってると1,2日は一時的に収まったりするんですが、やっぱり完治とはいきません。さぼったり、お酒を飲んだりすると次の日から痛みます。

どちらも30手前なのに準備運動をロクにせず、激しい運動をした結果ですが、ホント情け無し。しかも激痛が走るわけではなく、鈍いウズウズした痛みなんで下手に耐えられるってのが悪いところで、これまで医者に掛かることも無く放置してました。が、30目前やしこれから一生、膝と腰が痛むのは嫌＆近くに良いと噂の病院があるのを発見したんで、今週あたり行ってみようかと思います。 ツイート